Fazendo tratamentos capilares usando óleos naturais (como de coco, oliva, jojoba e argão) para melhorar a saúde do couro cabeludo e incentivar o crescimento dos fios.
Entenda apenas que não existem provas científicas de que esse método ajuda a estimular o processo.
Comece esquentando o óleo em uma tigela de água quente. Faça um teste antes de usá-lo para ver se não está quente demais;
a temperatura deve estar confortável para não machucar e danificar o seu couro.
Use as pontas dos dedos (não as unhas) para espalhar o óleo no couro cabeludo em movimentos circulares lentos.
Se houver algum amigo seu por perto, peça ajuda na hora da massagem. Fique assim por cerca de três minutos.
Depois, passe o óleo no cabelo e deixe-o agir por 30 minutos. Em seguida, passe shampoo (se possível, mais de uma vez)
para tirar o produto.
Faça a massagem com o óleo nos dias que você lavar o cabelo com shampoo para não ter que lavá-lo mais que o necessário.
Faça uma máscara capilar. Use a máscara uma ou duas vezes por semana para cuidar bem do cabelo e estimular o crescimento dos folículos capilares. Você pode fazê-la com um óleo natural ou comprar algo comercial em drogarias ou lojas de cosméticos.
Misture uma xícara de óleo de coco com uma colher de sopa de óleo de amêndoas, macadâmia e jojoba.
Aplique a máscara nos fios úmidos e deixe-a agir por dez minutos. Depois, passe shampoo e condicionador no cabelo normalmente.
Use a máscara capilar nos dias que você lava o cabelo para não passar produtos demais nele.
Use óleo de rícino. O óleo de rícino é famoso pelos efeitos benéficos na pele e no cabelo.
A máscara feita com ele pode melhorar a saúde e incentivar o crescimento dos fios.
Passe o óleo de rícino e espalhe-o pelo couro cabeludo. Depois, ponha uma toca de banho na cabeça para o produto agir.
Parte dele provavelmente vai escorrer pelo seu pescoço; ponha uma toalha em cima do travesseiro para protegê-lo da bagunça.
Deixe o óleo agir por uma noite inteira. Na manhã seguinte, passe shampoo e condicionador no cabelo normalmente para tirar todos os resíduos.
Enxague o cabelo com um vinagre de maçã. O vinagre de maçã pode ser bastante eficaz na remoção de sujeira,
impurezas e acúmulos de óleos no cabelo, assim como resíduos de produtos de beleza.
Use-o nos dias que você não passar shampoo ou aplique-o no dia seguinte ao tratamento com o condicionador.
Misture duas colheres de sopa de vinagre e duas xícaras de água e passe no cabelo para enxaguá-lo.
Embora o cheio do vinagre seja forte, ele vai passar com o tempo.
Ajustando os cuidados capilares do dia a dia
Passe shampoo duas ou três vezes por semana. Os óleos naturais vão penetrar melhor o seu couro
se você reduzir a frequência com que passa o produto. Assim, os fios vão ficar mais saudáveis e hidratados.
Se o couro ficar muito oleoso ou irritado depois que começar a passar shampoo só duas
ou três vezes por semana, tente aumentar a frequência de novo.
Passe o shampoo massageando o couro cabeludo. Depois, deixe-o escorrer pelos fios durante o enxague.
Passe condicionador toda vez que você tomar banho. Ao contrário do shampoo, o condicionador é essencial toda vez que o cabelo fica molhado. Ele ajuda a repor os lipídios e as proteínas nas hastes capilares, estimulando o seu crescimento.
Enxague o cabelo com água fria no fim do banho. Isso ajuda a selar a cutícula e deixa os penteados mais estáveis.
É muito importante enxaguar o cabelo com água fria depois de passar condicionador.
A água sela as cutículas capilares e retém o efeito hidratante do produto.
Enxague o cabelo com água fria no fim do banho. Isso ajuda a selar a cutícula e deixa os penteados mais estáveis.
É muito importante enxaguar o cabelo com água fria depois de passar condicionador.
A água sela as cutículas capilares e retém o efeito hidratante do produto.
Não cubra o cabelo molhado com uma toalha. Se tem o hábito de colocar a toalha na cabeça e de apertar
o cabelo quando sai do banho, elimine-o da sua rotina. Isso deixa os fios mais quebradiços e tensos.
O cabelo molhado é muito frágil; por isso, passe a secá-lo com batidinhas leves de uma toalha seca.
Você pode trocar as toalhas normais por toalhas mais finas ou de microfibra.
Elas são feitas de materiais que não agridem e nem ressecam o cabelo.
Penteie o cabelo antes de se deitar. Passar o pente ou a escova nos fios muitas vezes ao dia faz mal
e retarda o crescimento. Você pode passar a usar uma escova de cerdas de javali algumas vezes
por semana antes de se deitar para ajudar a distribuir os óleos no couro cabeludo — para mantê-lo naturalmente hidratado.
Comece no couro cabeludo, fazendo movimentos uniformes em cada mecha de cabelo pelo menos uma vez.
Você também pode estimular o crescimento dos fios e a circulação no couro cabeludo se só pentear o cabelo uma vez por dia.
Apesar de não haver comprovação científica, esse processo melhora a saúde capilar de forma geral.
Não use acessórios e equipamentos quentes. Uma das formas mais comuns de danificar o cabelo
e retardar o crescimento é usar equipamentos como secador, prancha alisadora e babyliss.
Tente evitar esses acessórios ao máximo e opte por looks mais naturais, que não prejudiquem a saúde capilar.
Se você tiver que usar esses equipamentos, diminua ao máximo a temperatura e passe um gel, creme ou spray de proteção.
Apare as pontas. Por mais que pareça contraproducente, aparar as pontas do cabelo
pode estimular o crescimento e melhorar a saúde dos fios.
Além disso, isso impede que as pontas duplas avancem até a haste capilar, o que, por sua vez,
reduz a necessidade de cortar o cabelo. As pontas duplas deixam os fios quebradiços e frágeis.
Peça para o cabeleireiro cortar cerca de 3mm de cabelo a cada seis a oito semanas para evitar as pontas duplas.
Além disso, marque horários consistentes para cuidar da saúde dos fios.
A frequência do corte depende da velocidade com a qual o cabelo cresce e do quanto ele está danificado
